Pravilnik upotrebi kolačića
Portal Super1.hr nedavno je unaprijedio svoja pravila o privatnosti i korištenju takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa.

TRENING

Ako tražite inspiraciju za vježbanje i zdrav život, isprobajte ove fitness savjete Kaley Cuoco

Kaley Cuoco neumorna je u treningu i zdravom načinu života, a neke trikove odlučila je podijeliti sa svojim fanovima

Jedna od glumica koja je gotovo uvijek u odličnoj sportskoj formi zasigurno je zvijezda serije ‘Teorije velikog praska’, Kaley Cuoco. Dok su neki sretni i prirodno izgledaju kao svjetske zvijezde, neki moraju mnogo raditi da bi to postigli. Dok vjerujemo da Kaley ima sreće sa svojim tijelom, često na svojim društvenim mrežama pokazuje kako trenira te da ima svoj svakodnevni režim. Ako trebate inspiraciju, znamo njenu rutinu.

Na Instagramu je objavila video u kojem vježba uz svoju sestru Brianu. U videu zajedno izvode vježbe uz trenera Ryana Sorensena koji je inače trener poznatim američkim vaterpolistima. Kaley izvodi nekoliko vježbi – od trčanja na traci, bočnih dasaka, čučnjeva, vježbi s bučicama, plankovima do penjanja. Ovo su samo neke od njenih uobičajenih vježbi.

Nedavno je na svojim Instagram pričama pokazala i dio svoje rutine koja uključuje i jahanje. Navela je kako njeni treninzi uz jahanje uključuju trčanje, vježbe u teretani i spinning u koji se zaljubila. Jedan od trikova je i rano ustajanje za trening koji nikada ne propušta. Dok neki jako paze oko toga što jedu, njeno najdraže piće je dijetna Coca-Cola koju smatra desertom, ali kroz dan se uvijek trudi zdravo hraniti i pokušava jesti čim manje gotove hrane već ju sama priprema u svojoj kuhinji.